@MagdaRevetllat
Si por algún motivo no puedes ir a un centro de yoga para practicar esta ancestral disciplina, no tienes de qué preocuparte pues en Yoga with Adriene, el canal de YouTube, te lo facilitará: en el momento de la semana que tú puedas, en el ambiente que te decidas crear, en soledad o en compañía de otras personas interesadas, podrás seguir las sesiones.
Y además practicar inglés.
Si por algún motivo no puedes ir a un centro de yoga para practicar esta ancestral disciplina, no tienes de qué preocuparte pues en Yoga with Adriene, el canal de YouTube, te lo facilitará: en el momento de la semana que tú puedas, en el ambiente que te decidas crear, en soledad o en compañía de otras personas interesadas, podrás seguir las sesiones.
Y además practicar inglés.
Si yo pretendo hacer eso, no aprendo inglés, aprendo hebreo (al jurar) y además me tienen que recomponer con pegamento imedio.
ResponderEliminarLa postura que más me gusta es la de tumbado, pero me falta una almohada.
Saludos
Ja, ja, ja... Bueno, después de la ensaimada que te has zampado yo creo que un poco de yoga puede venirte bien.
EliminarDe hecho, este video es corto pero intenso, tiene más dificultad que otros del canal, y es relajante.
Saludos, Jubi!