domingo, 22 de mayo de 2016

El yoga en casa

@MagdaRevetllat




Si por algún motivo no puedes ir a un centro de yoga para practicar esta ancestral disciplina, no tienes de qué preocuparte pues en Yoga with Adriene, el canal de YouTube, te lo facilitará: en el momento de la semana que tú puedas, en el ambiente que te decidas crear, en soledad o en compañía de otras personas interesadas, podrás seguir las sesiones.

Y además practicar inglés.


2 comentarios:

  1. Si yo pretendo hacer eso, no aprendo inglés, aprendo hebreo (al jurar) y además me tienen que recomponer con pegamento imedio.
    La postura que más me gusta es la de tumbado, pero me falta una almohada.
    Saludos

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    1. Ja, ja, ja... Bueno, después de la ensaimada que te has zampado yo creo que un poco de yoga puede venirte bien.

      De hecho, este video es corto pero intenso, tiene más dificultad que otros del canal, y es relajante.

      Saludos, Jubi!

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